Não há nada mais refrescante do que uma bebida com gelo. E mais ainda quando você está preso em um longo voo. No entanto, você talvez queira evitar solicitar qualquer um em sua próxima viagem de avião.
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Além do fato de que a proporção de bebida para gelo em um copo cheio pode ser bastante desequilibrada, os cubos de gelo reais são feitos do tanque de água e o tanque nem sempre pode ter sido limpo adequadamente.
Fique Longe Do Gelo
Não há nada mais refrescante do que uma bebida com gelo. E mais ainda quando você está preso em um longo voo. No entanto, você talvez queira evitar solicitar qualquer um em sua próxima viagem de avião.
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Além do fato de que a proporção de bebida para gelo em um copo cheio pode ser bastante desequilibrada, os cubos de gelo reais são feitos do tanque de água e o tanque nem sempre pode ter sido limpo adequadamente.
Se Mantenha Acordado E Em Alerta Na Decolagem E No Pouso
Pode ser tentador ir dormir no momento que você entra no avião, mas você realmente não deveria fazer isso.
![Se Mantenha Acordado E Em Alerta Na Decolagem E No Pouso Se Mantenha Acordado E Em Alerta Na Decolagem E No Pouso | Shutterstock Photo by kudla](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_20811c5df93941ed1655d0f1e0216195/shutterstock_1222430701-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Stay-Awake-And-Alert-on-Take-Off-And-Landingwoman-sleeping-in-airplane.jpg.pro-cmg.jpg)
Infelizmente, seus ouvidos não conseguem regular a pressão enquanto o avião está subindo no ar ou voltando para a pista de pouso em alta velocidade. Nossa sugestão? Fique acordado e masque chiclete.
Se Vista Para A Ocasião
Como você está vestido no aeroporto e para o voo é muito importante. Você talvez queira evitar qualquer coisa muito apertada e que possa espremer você. Deixe os jeans e as camisas formais na bagagem, mesmo se estiver viajando a negócios. A roupa é uma das principais coisas que podem tornar seu voo mais confortável, então esteja sempre preparado.
![Se Vista Para A Ocasião Se Vista Para A Ocasião | Shutterstock Photo by hedgehog94](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_1afe344d858bdd3caa9654622c7a3098/shutterstock_597949565-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dress-For-The-Occasion.jpg.pro-cmg.jpg)
Coloque uma calça macia e elástica, uma camiseta folgada, um suéter quentinho porque o ar condicionado estará sempre ligado e um cachecol para uma dose extra de proteção contra o frio.
Quem Madruga Pega O Voo
Não há nada pior do que perder seu voo, então evite o trânsito da sua cidade e chegue cedo ao aeroporto. Embora a maioria das pessoas já saibam que precisam fazer isso, não há problema nenhum em dar mais um rápido aviso. Quanto tempo você precisa para chegar ao aeroporto antes do embarque ainda é um tema em debate.
![Quem Madruga Pega O Voo Quem Madruga Pega O Voo | Shutterstock Photo by Heerapix](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_a10b0c7380348dea0df2f365e2e8d88b/shutterstock_1609471774-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-The-Early-Bird-Catches-The-Flight.jpg.pro-cmg.jpg)
Algumas pessoas acreditam que 3 horas são suficientes e outras dizem que você precisa de ainda mais tempo. No entanto, você precisa chegar cedo para evitar problemas imprevistos, como longas filas de check-in ou uma lentidão no estacionamento.
Aproveite As Salas VIP Dos Aeroportos
Se você viaja com frequência, deve considerar aproveitar os lounges VIP dos aeroportos. Algumas pessoas usam seus cartões de crédito para fazer isso, outras podem aproveitar as vantagens por meio de ótimos programas feitos para passageiros frequentes. Um dos cartões mais populares é o cartão American Express Platinum.
![Aproveite As Salas VIP Dos Aeroportos Aproveite As Salas VIP Dos Aeroportos | Shutterstock Photo by Olena Yakobchuk](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_29f46803539bf2aedba3cfa733765362/shutterstock_508044112-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Lounge-Aroundusing-laptop-and-in-waiting-hall-at-airport.jpg.pro-cmg.jpg)
Muitos aeroportos permitem que você entre de graça simplesmente por ser um portador desses cartões. Você pode ter que pagar uma pequena taxa em alguns lounges, mas as vantagens valem a pena.
Sem Atrasos
Você nem sempre pode ter controle sobre o que acontece com seus voos, mas os dados nunca mentem. A verdade é que comprar um voo de manhã cedo significa menos chances de seu voo atrasar.
![Sem Atrasos Sem Atrasos | Shutterstock Photo by Alex Brylov](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_0753207f8b9422a3b48a4de1f4c69c88/shutterstock_303869573-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dont-Delay.jpg.pro-cmg.jpg)
A regra implícita é que quanto mais tarde você voar, maior a probabilidade de seu voo ser adiado.
Leve Tecidos
Esta dica enfatiza o valor de se preparar e se vestir confortavelmente para um voo. Da boca de um especialista – leve tecidos confortáveis. A qualquer momento, pode ocorrer de o clima mudar e a temperatura em um avião passar de congelante a escaldante em questão de segundos.
![Leve Tecidos Leve Tecidos | Shutterstock Photo by Anna Mente](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_4f7d066566797291a6abaac1697c350b/shutterstock_762853780-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Bring-On-The-Layers.jpg.pro-cmg.jpg)
E é por isso que levar alguns tecidos é uma ótima ideia para viagens. Portanto, fique preparado. Se ficar muito quente, você sempre pode usar essas camadas extras como um travesseiro.
Use Calçados Confortáveis
Seus sapatos são tão importantes quanto o resto da sua roupa. E você quer que eles sejam leves e respiráveis como uma brisa fresca em um dia de verão. Então, fique longe de saltos ou sapatos formais apertados, pois você talvez precise correr até o portão de embarque ou até mesmo passar por alguma revista de segurança no aeroporto em algum momento.
![Use Calçados Confortáveis Use Calçados Confortáveis | Shutterstock Photo by Claudia K](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_2dd27932b6ebc315f584e51f45b4f09f/shutterstock_663933328-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Put-Your-Best-Foot-Forward-classic-shoes-.jpg.pro-cmg.jpg)
Você pode precisar tirar os sapatos quando estiver no avião para ficar mais confortável, então use um par que não seja um incômodo para tirar e colocar de volta.
Não Se Esqueça De Fazer O Check-in
Torne sua viagem mais tranquila livrando-se de qualquer estresse relacionado ao check-in. Faça o check-in com antecedência para evitar filas desnecessariamente longas que podem estar no aeroporto quando você chegar. Basta deixar sua bagagem no balcão e ir direto para o portão. Isso lhe dá mais tempo para fazer outras coisas, como carregar seu telefone antes de embarcar.
![Não Se Esqueça De Fazer O Check-in Não Se Esqueça De Fazer O Check-in | Shutterstock Photo by Matej Kastelic](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_a70e3d160674bf4b94c6bebf170ab2eb/shutterstock_1084853807-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dont-forget-to-check-in.jpg.pro-cmg.jpg)
Ninguém quer estar em um vôo de 18 horas com um telefone sem bateria. Facilite ainda mais sua vida fazendo o check-in no aplicativo da companhia aérea. Este serviço está disponível na maioria das empresas.
Fique Longe De Refrigerantes
Nada refresca mais que uma Coca-Cola gelada ou qualquer outro refrigerante, mas se você estiver pegando um voo de longa distância, talvez deva evitá-los. O motivo? É simples: bebidas gaseificadas fazem você engolir uma tonelada de ar.
![Fique Longe De Refrigerantes Fique Longe De Refrigerantes | Getty Images Photo by AerialPerspective Images](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_b087de0abd56d388fb1215e7e0298715/GettyImages-968229330-drinking-Glass-By-Airplane-Window-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
E isso não é bom para o seu trato digestivo, pois o ar sairá como um arroto ou flatulência no final. Além disso, quando o piloto se move para diferentes altitudes, este ar pode até mesmo inchar e causar dor.
Um Truque Simples Para Evitar A Turbulência
Ter náusea enquanto viaja pode ser um verdadeiro pesadelo e, infelizmente, isso afeta muito mais pessoas do que você pensa. Embora algumas medicações possam ajudar, não é demais tomar outras medidas para precaver este problema. Se você tiver a opção de escolher o horário do seu voo, faça um favor a si mesmo e escolha a parte da manhã.
![Um Truque Simples Para Evitar A Turbulência Um Truque Simples Para Evitar A Turbulência | Shutterstock Photo by makesushi1](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_f2cd1adff6908ef7f443ae0cc41f714d/shutterstock_1487938034-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-morning-sunrise-shot-from-airport-ground-level-with-people-boarding-a-plane.jpg.pro-cmg.jpg)
Uma turbulência acontece quando o ar sobe, e isso acontecerá à medida que a Terra fica mais quente. Isso também ocorre com tempestades e ventos fortes. Isso geralmente acontece durante o dia ou no final da tarde.
Escolha O Melhor Assento Para Você
Escolher o assento certo em um avião requer uma estratégia bem pensada, e a estratégia de cada um é diferente. Tudo depende do que você prefere, mas há algumas coisas a serem sempre lembradas. Por exemplo, você pode gostar de se levantar e se alongar de vez em quando, então um assento no corredor do avião talvez seja uma opção melhor do que um assento na janela.
![Escolha O Melhor Assento Para Você Escolha O Melhor Assento Para Você | Shutterstock Photo by Daboost](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_84b62f26ae81865d1f478e9f0862e2ab/shutterstock_101558980-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Pick-The-Best-Seat-For-You.jpg.pro-cmg.jpg)
Se você gosta de ficar vendo a paisagem de cima ou prefere dormir a maior parte do voo, o assento da janela é perfeito. Se você quiser um espaço mais, reserve um assento na última fila, pois possivelmente você ganhará dois lugares a mais.
Leve Sempre Dinheiro Em Espécie
É muito fácil realizar pagamentos hoje em dia, pois existem muitos aplicativos e cartões de crédito. Mesmo assim, é fundamental levar sempre pequenos valores em dólares, euros ou reais. Existem muitos outros serviços pelos quais você pode precisar pagar, como manobrista, e nesses casos o dinheiro físico pode ser útil.
![Leve Sempre Dinheiro Em Espécie Leve Sempre Dinheiro Em Espécie | Shutterstock Photo by Tanoy1412](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_580c2ca3b66241db4d24fd137a541b76/shutterstock_653644813-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Always-Bring-Cash.jpg.pro-cmg.jpg)
Se você quiser desfrutar de alguns lanches a bordo, talvez você vá precisar de dinheiro para isso. Além disso, não se esqueça de retirar alguma moeda local no país de destino no caixa eletrônico na sua chegada.
Pegue Sua Mala Primeiro
Uma das piores coisas de pegar um voo é pousar e ter que esperar que sua mala apareça no carrossel. Ninguém quer fazer isso. É difícil evitar, mas temos uma maneira simples de contornar isso.
![Pegue Sua Mala Primeiro Pegue Sua Mala Primeiro | Shutterstock Photo by Travel man](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_a50e9f4ab556aeb49ed5306057f3500c/shutterstock_735367750-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Get-Your-Bag-First-Suitcase-or-luggage-with-conveyor-belt-.jpg.pro-cmg.jpg)
Seja uma das últimas pessoas a despachar a mala! Dessa forma, sua bolsa é a última a entrar, e a primeira a sair. Viu? Fácil.
Não Esqueça Os Presentes
Todo mundo sabe que ser legal vai te gerar um atendimento melhor, mas veteranos experientes em viagens dirão para você sempre trazer um presente para os comissários de bordo. Não precisa ser nada grande.
![Não Esqueça Os Presentes Não Esqueça Os Presentes | Shutterstock Photo by Kondor83](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_ad7c15665baf8caf91874f3d999c1114/shutterstock_1174216876-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dont-Miss-Out-On-Freebies-chef-is-portioning-airline-chocolate-candy-dessert.jpg.pro-cmg.jpg)
Algo tão pequeno quanto uma barra de chocolate já será suficiente. Você não apenas receberá um atendimento melhor, mas também desfrutará de algumas degustações.
Bebê A Bordo
Os bebês estão em toda parte, inclusive nos voos. Embora você não possa evitar ter bebês em seu voo, você pode definitivamente evitar sentar perto deles. Com bebês a bordo, a agitação e episódios de choro são garantidos, e isso só piora em um voo longo.
![Bebê A Bordo Bebê A Bordo | Shutterstock Photo by Irina Wilhauk](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_fa8ff40851c9874ab4d353362d011b13/shutterstock_1011647584-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Baby-on-Board.jpg.pro-cmg.jpg)
Então você talvez queira sentar-se longe das partições do avião. Os pais não têm escolha a não ser colocar seus berços ali, então fique longe delas.
Não Custa Perguntar Sobre Os Assentos Novamente
Às vezes você não consegue o assento que queria quando faz o check-in, mas isso não significa que não há mais esperança. O sistema de check-in pode mostrar um voo completo, mas os agentes no portão de embarque saberão se há ou não outros lugares disponíveis.
![Não Custa Perguntar Sobre Os Assentos Novamente Não Custa Perguntar Sobre Os Assentos Novamente | Shutterstock Photo by Matej Kastelic](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_e68e149001bb948d60aa9b6e34e5944e/shutterstock_223206271-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Interior-of-airplane-with-passengers-on-seats-and-stewardess-walking-the-aisle.jpg.pro-cmg.jpg)
Perguntar não dói. Pode ser a diferença entre você ficar apertado em um assento ruim e conseguir um assento com saída e com bastante espaço para as pernas. Se você tiver sorte, pode até pegar uma fileira vazia.
Deixe O Ar Ligado
Pode estar frio no avião, mas nada que algumas camadas de pano não possam ajudar. Embora este seja o caso, é importante ativar as saídas de ar porque cria um campo de força ao seu redor.
![Deixe O Ar Ligado Deixe O Ar Ligado | Shutterstock Photo by jannoon028](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_7ca6934d8321831bb8552767dcc21919/shutterstock_517982569-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Leave-The-Air-Turned-On.jpg.pro-cmg.jpg)
Meio como "Star Trek", mas ainda melhor. Isso ajuda a desviar doenças de outros passageiros e também ajuda com a pele seca.
Não Viaje Sem O Seu Kit
Os voos de longa distância podem ser exaustivos, por isso abasteça-se de tudo o que tornará a sua viagem um pouco mais confortável. Um pouco de luxo não faz mal, então certifique-se de adicionar suas coisas favoritas ao seu kit de bordo. Não se esqueça do essencial, como escova de dentes, desodorante, escova de cabelo, mas também leve uma máscara de dormir e tampões para os ouvidos.
![Não Viaje Sem O Seu Kit Não Viaje Sem O Seu Kit | Shutterstock Photo by NUTTANART KHAMLAKSANA](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_f087d6a97b180f9620af7fa8c817363c/shutterstock_1121482124-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Amenity-kits-on-long-haul-international-flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Sprays aromáticos para travesseiro podem ser ótimos para acalmar. Talvez você possa até se mimar um pouco com um creme para o rosto.
Meias São Essenciais
Se tem uma coisa que você precisa ter no seu kit de viagem, são meias. Quanto mais, melhor, porque você vai suar durante a viagem e não há nada pior do que ter meias pesadas e encharcadas pesando em você.
![Meias São Essenciais Meias São Essenciais | Shutterstock Photo by Evgeniya369](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_dcf64b668066daf920cb1e7a1e38b93c/shutterstock_721917682-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Socks.jpg.pro-cmg.jpg)
Leve um par extra e coloque-os assim que entrar no avião. Você vai se sentir fresco e aconchegante durante toda a viagem.
Leve Lanches
Nunca há comida suficiente no avião e você deve estar preparado. Os voos podem ser longos e tediosos e, às vezes, tudo o que você quer fazer é mastigar alguma coisa. Canalize o Monstro Comedor de Biscoitos que existe em você levando seus próprios lanches para a viagem. Leve o suficiente para te manter satisfeito durante todo o voo.
![Leve Lanches Leve Lanches | Shutterstock Photo by Oksana Mizina](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_8db04e4b89701226c7b5e0925cb03a58/shutterstock_596258276-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-healthy-snacks.jpg.pro-cmg.jpg)
Se possível, tente manter os lanches o mais saudáveis possível. (Embora um biscoito ou dois realmente não faça mal.) Mantenha os lanches pequenos para que não ocupem muito espaço na sua bolsa.
Tenha Um Pouco De Paz E Sossego
Às vezes, os voos podem ficar barulhentos e a última coisa que você quer fazer é passar um voo de 16 horas ouvindo um bebê chorando. Felizmente, você não tem que aturar isso. Leve um par de tampões de silicone para os ouvidos e pronto - você dormirá a noite toda.
![Tenha Um Pouco De Paz E Sossego Tenha Um Pouco De Paz E Sossego | Shutterstock Photo by FotoHelin](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_25df65d15926bd648f1d9f44d3d0fa0a/shutterstock_1186394890-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Get-Some-Peace-And-Quiet.jpg.pro-cmg.jpg)
Os fones de ouvido com cancelamento de ruído também são uma ótima alternativa, pois são bons para ouvir suas músicas favoritas.
Mate Sua Sede
O ar do avião pode ser um pesadelo, e você ficará muito desidratado se não cuidar da sua ingestão de água. Para combater o ar seco com ar condicionado, continue a ingerir líquidos com a maior frequência possível. A água está disponível gratuitamente em voos de longa distância, então sinta-se à vontade para pedir água aos comissários de bordo a cada hora, mesmo que não haja serviço de alimentação.
![Mate Sua Sede Mate Sua Sede | Shutterstock Photo by Milkovasa](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_f91c891a02d51f7e53a8705994a62ceb/shutterstock_613244672-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Quench-Your-ThirstWoman-in-aircraft-drinks-water-.jpg.pro-cmg.jpg)
Evite café, álcool e qualquer coisa com muito açúcar. Estes irão desidratá-lo ainda mais do que o ar condicionado.
Assentos Traseiros São Os Melhores Lugares
Se você não tiver preferência de assento em um voo longo, sugerimos reservar um na parte de trás do avião. Pode ser um pouco barulhento quando os comissários de bordo estão trabalhando, mas você terá um atendimento melhor.
![Assentos Traseiros São Os Melhores Lugares Assentos Traseiros São Os Melhores Lugares | Shutterstock Photo by Sorbis](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_fc3c0e9a0384b34fb6a2cb689a64a987/shutterstock_683599168-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Back-Seats-Are-The-Best-Seats.jpg.pro-cmg.jpg)
Eles podem até oferecer mais coisas porque há uma regra de não andar com alguns itens especiais, pois não há o suficiente para todos, então eles vão querer se livrar delas rapidamente.
Evite Rotas Familiares
Se você tiver a opção de escolher sua própria escala ou voo de conexão, sugerimos evitar qualquer uma das rotas familiares mais comuns. Por exemplo, voos para Orlando podem significar uma viagem em família para a Disney World.
![Evite Rotas Familiares Evite Rotas Familiares | Shutterstock Photo by FamVeld](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_d0f65fd8c9ab581ed1c287ce9395991a/shutterstock_208827724-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dont-Go-On-Family-Routes-family-with-three-kids-traveling-by-airplane.jpg.pro-cmg.jpg)
Você nem sempre consegue evitar isso, mas não custa tentar para que você possa dormir melhor e ter paz de espírito em seu voo.
Traga Seu Próprio Copo
Uma das melhores coisas a fazer ao viajar de avião é trazer sua própria garrafa de água reutilizável ou xícara de café. Os comissários de bordo ficarão mais do que felizes em enchê-lo com água ou café e chá, se você fizer um pedido.
![Traga Seu Próprio Copo Traga Seu Próprio Copo | Shutterstock Photo by Anton Mukhin](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_1a93d92ade61861c9c8447bb388a5c74/shutterstock_1537198481-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Bring-Your-Own-Cup.jpg.pro-cmg.jpg)
É a melhor coisa para trazer com você. Você não precisará esperar pelo serviço de alimentação para obter bebidas e poderá desfrutar de uma bebida quente durante todo o voo.
Assista Um Filme
Os voos de longa distância possuem sistemas de entretenimento a bordo, mas você sempre pode melhorar sua experiência assistindo a algo em seu tablet ou laptop. A qualidade da tela no entretenimento de voo pode ser horrível e isso pode arruinar todo o filme para você.
![Assista Um Filme Assista Um Filme | Shutterstock Photo by vadimmva](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_a015ed84810c44134360d1de1a60593c/shutterstock_745774717-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Catch-A-Movie.jpg.pro-cmg.jpg)
Estoque seus filmes e séries de TV favoritos nos seus dispositivos para aproveitar ao máximo a experiência. Você também não precisa ouvir os anúncios dos passageiros que podem atrapalhar seu foco enquanto assiste.
Uma Dica Para Encontrar Voos Mais Baratos
Os cookies no seu navegador rastreiam seus padrões de uso da Internet para que eles conheçam cada site que você visita. E isso pode ser uma grande desvantagem se você continuar procurando os mesmos voos.
![Uma Dica Para Encontrar Voos Mais Baratos Uma Dica Para Encontrar Voos Mais Baratos | Shutterstock Photo by Rawpixel.com](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_d4d79e24f5fcfa220c038b17efbcf77f/shutterstock_433896238-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-A-Tip-To-Finding-Cheaper-Flights-Searching-Flight-Travel-Booking.jpg.pro-cmg.jpg)
Esses cookies permitem que as empresas saibam o que você deseja comprar, e isso faz com que elas aumentem o preço da passagem a cada vez que você verifica. Nesse caso, a navegação privada ou a janela anônima será sua melhor amiga. Utilize-as para evitar custos mais elevados.
Frágil: Manuseie Com Cuidado
As pessoas que viajam com frequência geralmente sabem por onde passam as malas e sabem que não devem levar nada de valor. No entanto, se você precisar carregar algo valioso com você, marque sua bolsa como frágil.
![Frágil: Manuseie Com Cuidado Frágil: Manuseie Com Cuidado | Shutterstock Photo by Efired](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_3179ee70bdb5e218e6cfd131acb28d33/shutterstock_482031073-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Fragile-Handle-With-Care.jpg.pro-cmg.jpg)
No mínimo, isso garantirá que sua bolsa seja manuseada com mais cuidado. Se você tiver sorte, sua bagagem pode até ficar no topo da pilha.
Vista-se Para Impressionar E Ganhe Um Upgrade
Isso nem sempre pode funcionar e definitivamente não é um plano infalível, mas se você chegar cedo ao aeroporto, bem vestido e com uma atitude feliz e alegre, poderá obter algumas vantagens.
![Vista-se Para Impressionar E Ganhe Um Upgrade Vista-se Para Impressionar E Ganhe Um Upgrade | Shutterstock Photo by michaeljung](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_62eecf489d7f8c12172616f3c6e14865/shutterstock_97357034-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dress-To-Impress-And-Get-An-Upgrade.jpg.pro-cmg.jpg)
Se não der certo, basta dizer ao atendente do check-in que está em lua de mel se estiver viajando com alguém. De repente você tem sorte e ganha algum bônus.
Planeje Com Antecedência Para O Jet Lag
Você pode tentar evitar a sensação de jet lag antes mesmo do seu voo. Você só precisará se ajustar a um novo horário.
![Planeje Com Antecedência Para O Jet Lag Planeje Com Antecedência Para O Jet Lag | Shutterstock Photo by David Prado Perucha](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_0a3b127b4d892178b7a97d7a7f866c5d/shutterstock_689585224-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Plan-Ahead-For-Jet-LagMan-upset-at-the-airport-his-flight-is-delayed.jpg.pro-cmg.jpg)
Escolher voos que cheguem durante a luz do dia e dormir cedo antes de voar também ajuda.
Podcasts Suficientes
Preocupado que sua bateria não dure muito? Não fique. Os vídeos podem consumir muito da bateria, mas há uma ótima alternativa: podcasts. Eles quase não usam bateria e você poderá desfrutar por horas. Baixe quantos quiser para mantê-lo ocupado durante o voo.
![Podcasts Suficientes Podcasts Suficientes | Shutterstock Photo by Roman Samborskyi](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_46e39289039f4600e5a5a75a2cb41d51/shutterstock_1255166029-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Podcast-To-Last.jpg.pro-cmg.jpg)
Mantenha suas opções abertas baixando uma ampla variedade de tópicos. Você nunca sabe o que vai despertar seu interesse no avião.
Facilite Sua Movimentação - Leve Menos Bagagem No Avião
Se você estiver fazendo um voo longo, pode sentir a necessidade de carregar mais coisas, mas a realidade é que você não precisará disso tudo. Uma bagagem de mão será mais do que suficiente. No entanto, se você tiver filhos, é compreensível a bagagem extra.
![Facilite Sua Movimentação - Leve Menos Bagagem No Avião Facilite Sua Movimentação - Leve Menos Bagagem No Avião | Shutterstock Photo by Iam_Anuphone](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_b38e1ea8e25e76eb9c63f2f565d59ad8/shutterstock_1353831731-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-suitcases-and-luggages-in-airport-cart.jpg.pro-cmg.jpg)
No entanto, é melhor para você e para o avião transportar uma carga mais leve porque os aviões podem ficar sobrecarregados, o que afeta a capacidade do avião de manobrar no ar. Descubra o que é importante para você e leve a menor quantidade possível de itens.
Termine Algum Trabalho
Voos longos podem ser chatos, mas nem todos conseguem dormir durante a viagem. Há muitas maneiras de se divertir, mas às vezes ser produtivo e terminar algum trabalho pode ser a melhor coisa a fazer.
![Termine Algum Trabalho Termine Algum Trabalho | Shutterstock Photo by GaudiLab](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_821ecfbf915cc611cb4700a7a486a942/shutterstock_1054148693-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Get-Some-Work-In.jpg.pro-cmg.jpg)
Se o seu notebook já está ali, por que não? Além disso, vai fazer você parecer muito legal no voo.
Fique Longe Dos Cobertores Do Avião
Os voos de longa distância sempre terão cobertores e travesseiros disponíveis, mas se você se preocupa com a higiene, não os aceite. Dificilmente são lavados e são usados por muitos outros passageiros.
![Fique Longe Dos Cobertores Do Avião Fique Longe Dos Cobertores Do Avião | Shutterstock Photo by litabit](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_f871dae61a31ad141d82037e29f72397/shutterstock_552102016-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Stay-Away-From-Plane-Blankets-Plane-Blankets.jpg.pro-cmg.jpg)
Esta não será a melhor decisão para sua saúde, especialmente se você for sensível a problemas de pele ou outras doenças. É melhor e mais fácil trazer os seus próprios.
Corra Logo Pela Manhã Para Evitar O Jet Lag
Se você estiver viajando internacionalmente, provavelmente vivenciará um jet-lag. Ninguém gosta disso, e todos pensam que não há como escapar, mas isso é mentira. Você pode combater isso fazendo uma corrida logo cedo na primeira manhã de sua viagem.
![Corra Logo Pela Manhã Para Evitar O Jet Lag Corra Logo Pela Manhã Para Evitar O Jet Lag | Shutterstock Photo by Samuel Borges Photography](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_2449a151a70e02c003db03ddccbb550f/shutterstock_1699123690-woman-jogger-portrait-Jog-First-Thing-in-the-Morning-to-Avoid-Jet-Lag-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Como provavelmente estará sol, o aumento da vitamina D ajudará seu corpo a se ajustar ao novo horário.
Seja Sempre Gentil Com A Equipe De Voo
Isso deveria ser óbvio, mas nem todo mundo faz isso. Sempre seja gentil com os comissários de bordo e todas as outras pessoas que trabalham no setor de serviços. Você pode se adiantar aprendendo o nome deles, por exemplo.
![Seja Sempre Gentil Com A Equipe De Voo Seja Sempre Gentil Com A Equipe De Voo | Shutterstock Photo by rkl_foto](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_43a7ca30cce31f383a6cca001f090dea/shutterstock_1163852407-Always-Be-Kind-To-The-Staff-Always-Be-Kind-To-The-Stafflight-attendants-speaking-with-a-passenger-.jpg.pro-cmg.jpg)
Você provavelmente receberá um tratamento preferencial e ambos ficarão felizes.
Converse Com As Pessoas
A maioria das pessoas prefere ficar sozinha em um voo, mas as pessoas que viajam com frequência podem gostar de conhecer novas pessoas. Você pode acabar estando em um voo com alguém que gosta de bater papo e eles podem ser muito interessantes, mas você teria que conversar com eles para descobrir. Conhecer alguém novo é divertido, então aproveite ao máximo seus voos de longa distância.
![Converse Com As Pessoas Converse Com As Pessoas | Shutterstock Photo by Rawpixel.com](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_bcad1920d687746c23104070e2001be3/shutterstock_508496026-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Have-a-Heart-to-Heart.jpg.pro-cmg.jpg)
Você estará preso ao lado de alguém por horas, então faça valer a pena. Mas você não vai querer incomodar ninguém, então continue conversando apenas com aqueles que estão interessados também.
Não Seja Incomodado
Algumas pessoas podem ser muito amigáveis em aviões, mas outras nem tanto. Se você é um daqueles que não quer ser incomodado, prepare seu rosto malvado. A maioria das pessoas vai parar de incomodá-lo se você lhes der um “olhar da morte”.
![Não Seja Incomodado Não Seja Incomodado | Shutterstock Photo by Tomas Urbelionis](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_0b41c4d53cb6e890e8ba9105d4dcce9b/shutterstock_421331101-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Be-Unbothered.jpg.pro-cmg.jpg)
Ninguém vai querer chegar perto de você, mas é exatamente isso que você quer. Bom trabalho.
Tenha Calma
Diversos problemas podem acontecer quando você viaja. Os vôos atrasam com mais frequência do que você pensa, você pode se sentar ao lado de alguém que não respeita o espaço pessoal e coisas ainda mais desastrosas.
![Tenha Calma Tenha Calma | Shutterstock Photo by Jacob Lund](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_adc69d96769d729b86cadd9f38e6fda2/shutterstock_1143544649-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Take-It-EasyBusinesswoman-sitting-at-the-airport-lounge-waiting-for-the-flight.jpg.pro-cmg.jpg)
Mas na maioria das vezes você não pode mudar essas coisas, então é melhor apenas relaxar. Em situações como essas, ter uma boa atitude é a melhor coisa a se fazer.
Vá Contra A Corrente
Como a maioria de nós sabe, grande parte da população é destra. O mundo é projetado para pessoas destras e as pessoas tendem a se mover em direção à mão dominante.
![Vá Contra A Corrente Vá Contra A Corrente | Shutterstock Photo by Arina P Habich](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_fe1444231f8e998f47cda6e301749af7/shutterstock_173660030-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Fligh-Go-Against-The-Grainlines-at-Denver-International-Airport.jpg.pro-cmg.jpg)
Se você quiser evitar longas filas, precisa ir contra a corrente e se direcionar sempre para a esquerda, se houver essa opção. Você que tudo será muito mais rápido.
Alongue-se
O alongamento regular em um voo de longa distância é extremamente benéfico para sua saúde geral. Sentar-se por um longo período de tempo causará sérios danos à sua coluna, então você deve garantir a obtenção do máximo de movimento possível em seu corpo.
![Alongue-se Alongue-se | Shutterstock Photo by Noey smiley](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_d2c42f8f4c30f9d25990468d7327d855/shutterstock_1401304394-woman-at-airplane-Stretch-a-Little-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Isso também é bom para o fluxo sanguíneo, pois o fluxo de sangue para os membros pode ser obstruído devido ao tempo parado. Alguns alongamentos básicos no corredor do avião a cada hora podem fazer toda a diferença. Certifique-se de manter esta prática e em breve outros se juntarão a você.
Ative As Notificações Do Seu Telefone
Os aplicativos podem ajudá-lo a obter muitas informações sobre um aeroporto e outros itens essenciais de viagem. Aplicativos como o "Trak-A-Line" ajudarão a ficar sabendo sobre possíveis longas filas.
![Ative As Notificações Do Seu Telefone Ative As Notificações Do Seu Telefone | Shutterstock Photo by chainarong06](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_8b68cdd2c7380eadd28663d0f06fe91c/shutterstock_1140297482-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Turn-On-Your-Phone-Notifications.jpg.pro-cmg.jpg)
Existem muitos outros aplicativos que podem ajudá-lo, como aplicativos de alertas de trânsito para você chegar ao aeroporto a tempo. Isso só torna a experiência muito mais fácil e deixa sua mente à vontade.
Tenha Respeito Com Todos Ao Seu Redor
Embora você deva saber o quanto é importante ser gentil com os funcionários, você também deve ter consciência e ser educado com as pessoas com quem está viajando no avião.
![Tenha Respeito Com Todos Ao Seu Redor Tenha Respeito Com Todos Ao Seu Redor | Shutterstock Photo by MoreGallery](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_dc4c91b76404438cb3a906898425bf19/shutterstock_1311618362-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Be-Respectful-To-Everyone-Around-YouFriendly-professional-flight-attendant.jpg.pro-cmg.jpg)
Você pode estar passando por um momento difícil, ou talvez esteja simplesmente exausto, mas não sabe o que está acontecendo na vida de outras pessoas. Apenas tenha em mente como você trata os outros passageiros.
Não Esqueça Seus Lenços
Truques com roupas nunca são suficientes. Talvez você queira evitar o frizz e o possíveis nós no seu cabelo no momento em que pousar, então mantenha o cabelo enrolado em um lenço. Além de prático, é muito chique. Os voos de longa distância podem ser muito estressantes e, para alguns, exaustivos, mas definitivamente existem diversas maneiras de tornar a viagem muito mais confortável.
![Não Esqueça Seus Lenços Não Esqueça Seus Lenços | Shutterstock Photo by Dragosh Co](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_537613323f5866658df211000e7a39e9/shutterstock_652365196-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-Dont-Forget-Your-Scarf.jpg.pro-cmg.jpg)
Agora que você já conhece alguns, não tem motivos para não aplicar esses truques simples. Menos ansiedade e mais diversão – esse é o nosso lema.
Diga Tchau Para A Claridade
Se o seu plano é dormir durante o voo, certifique-se de trazer uma máscara de dormir com você. Simplesmente colocar uma máscara de dormir e bloquear a luz irá prepará-lo mentalmente para a soneca que você está prestes a desfrutar.
![Diga Tchau Para A Claridade Diga Tchau Para A Claridade | Getty Images Photo by SDI Productions](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_96fae58a87584cc5cc9750aa715e0319/GettyImages-1160223608-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights-woman-sleep-sleep-mask-during-flight-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Traga um par de fones de ouvido com cancelamento de ruído para um sono ainda mais profundo. É disso que são feitos os bons sonhos.
Ganhe Um Upgrade
Se você costuma viajar com frequência, opte pela mesma companhia aérea e economize em milhas. Os passageiros frequentes utilizam esse truque o tempo todo. É uma maneira fácil e econômica de aproveitar as coisas boas da vida.
![Ganhe Um Upgrade Ganhe Um Upgrade | Shutterstock Photo by LightField Studios](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_78a7dea2d4c3aaaefbd952376988b79c/shutterstock_1723666573-woman-hoding-glass-of-champagne-in-private-plane-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Pode começar com vantagens como embarcar mais cedo ou aproveitar os lounges, e pode até levar você a receber um tratamento nobre e especial.
Use Seu Tempo Com Sabedoria
Planeje com antecedência o que você fará no avião. Este é um dos motivos de você achar que ficar 18 horas no mesmo lugar não é a coisa mais agradável. Então, se você ficar ansioso ou enjoado durante o voo, faça algo relaxante e que tire sua mente do fato de estar a milhares de quilômetros no ar.
![Use Seu Tempo Com Sabedoria Use Seu Tempo Com Sabedoria | Shutterstock Photo by PONG HANDSOME](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_635b6ac64d47a8dfb4637b99818cda68/shutterstock_719414920-female-passenger-at-airport-Reading-Use-Your-Time-Wisely-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Outra ótima maneira de passar o tempo em um voo é ler. Leve seu livros favoritos e aproveite o momento para terminá-los.
Cuide De Você
Você geralmente desiste da ideia de cuidar da sua higiene pessoal em um voo de longa distância em apenas algumas horas no ar. Porém, manter os itens essenciais como escova de dentes, fio dental, creme facial e uma máscara de lençol por perto certamente tornará a viagem um pouco mais confortável. E isso também aumentará sua confiança.
![Cuide De Você Cuide De Você | Shutterstock Photo by Diana Grytsku](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_d57665ba750cb38d82716f78afcf1798/shutterstock_1733932736-WOMAN-WITH-SHEET-MASK-Pamper-Yourself-Smart-Hacks-To-Survive-Long-Haul-Flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Prepare uma máscara facial, passe no seu rosto, feche os olhos e deixe todas as suas preocupações desaparecerem.
Leve Todos Os Carregadores
Antes de sair de casa, confira duas vezes (ou até mesmo três vezes) se você está levando todos os carregadores para seus dispositivos, como smartphone, iPad, Kindle ou qualquer outra coisa que você esteja levando com você e que precise ser carregada.
![Leve Todos Os Carregadores Leve Todos Os Carregadores | Shutterstock Photo by O_Lypa](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_8b0052551156d845f80031dec490d841/shutterstock_1688081374.jpg.pro-cmg.jpg)
Quem esquece o carregador e precisa comprar um no aeroporto, geralmente paga muito mais do que eles valem. Então se certifique para não ter que começar a andar pelas lojas do aeroporto, saindo do orçamento antes mesmo de sair do país.
Não Às Telas, Sim Ao Papel
A luz azul emitida pela maioria das telas padrão geralmente brinca de forma desagradável com nossa capacidade de adormecer.
![Não Às Telas, Sim Ao Papel Não Às Telas, Sim Ao Papel | Getty Images Photo by Kathrin Ziegler](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_a2ed2dd9802a068787bf2b2ba29c7655/GettyImages-1182620581-Woman-reading-a-book-on-airplane-tips-for-long-haul-flights-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Se você espera ter sucesso em cochilar por pelo menos uma parte da duração do voo, concentre seus esforços dedicados à passatempo em atividades que sejam fora da tela. Um livro/revista e algumas palavras cruzadas são um bom ponto de partida.
Se Prepare Antes Em Um Supermercado
As lojas do aeroporto são incrivelmente caras, por isso, se você não quiser pagar um braço e uma perna por um saquinho de biscoito, certifique-se de ir em um mercado ou supermercado antes de pisar no aeroporto.
![Se Prepare Antes Em Um Supermercado Se Prepare Antes Em Um Supermercado | Getty Images Photo by Tom Werner](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_d996b4c53a998a81fa1b2dea88041c1f/GettyImages-1141999248-crop-An-aerial-view-of-a-senior-couple-placing-their-groceries-on-the-conveyor-to-pay-at-their-local-supermarket-tips-for-long-haul-flights.jpg.pro-cmg.jpg)
Abasteça-se de lanches leves e traga uma ou duas garrafas de água vazias.
Considere Os Lounges
Se você sabe que terá muitas horas livre (ou até mesmo um dia) para passar no aeroporto, um meio de ficar no lounge do aeroporto durante todo o dia pode ser seu melhor amigo. A maioria das companhias aéreas vende esses passes por cerca de US$ 50, o que pode não ser tão caro quando você descobre que os americanos gastam em média US$ 141 por pessoa sempre que entram em um aeroporto.
![Considere Os Lounges Considere Os Lounges | Shutterstock Photo by Sean Pavone](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_27597718b284f70cf8e74e0bb2afd93a/shutterstock_59019325.jpg.pro-cmg.jpg)
O lounge da sua companhia aérea está localizado longe das lojas chamativas e das tentações ao redor, tornando mais fácil para você não gastar seu dinheiro. Além disso, é confortável e equipado com comidas, bebidas e wifi.
Olhe Ao Redor E Busque Entretenimento
Muitos aeroportos ao redor do mundo oferecem algumas formas de entretenimento ou atrações gratuitamente, como exposições de arte, áreas de recreação para crianças e até apresentações musicais.
![Olhe Ao Redor E Busque Entretenimento Olhe Ao Redor E Busque Entretenimento | Getty Images Photo by Westend61](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_d06c4eba1f262cde1eacfbf1dea5d748/GettyImages-1134452474-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Faça a lição de casa e tente descobrir que tipo de benefício seu aeroporto tem a oferecer. Você pode ter que caminhar de uma atração para outra, mas você terá um certo tempo livre até que seu avião saia de qualquer maneira.
Os Chinelos São Seus Amigos
A temperatura dentro de um avião não é muito ajustável. Existe muita física nisso, e não sabemos o suficiente sobre física para argumentar com isso.
![Os Chinelos São Seus Amigos Os Chinelos São Seus Amigos | Getty Images Photo by Yevgen Romanenko](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_a868f40dd70490be4a35cbabd855a484/GettyImages-1305139589-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Muitas vezes, isso significa que você sentirá o clima muito quente, muito frio ou simplesmente desconfortável. Para isso, um par de seus chinelos (ou pantufas) favoritos na bagagem de mão o ajudará a regular a temperatura do corpo e a mantê-lo confortável.
Leve Uma Bolsa Pequena
Se você é o tipo de pessoa que guarda tudo no bolso, essa dica é para você. Normalmente, bons bolsos ajudam você a andar com pouco peso e evitar carregar uma bolsa grande, mas nos aviões a história diferente.
![Leve Uma Bolsa Pequena Leve Uma Bolsa Pequena | Shutterstock Photo by vvoe](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_dd5a463f6373fb893983a794fe604b8f/shutterstock_1527793595.jpg.pro-cmg.jpg)
Como você estará sentado a maior parte do tempo e sua bagagem de mão estará no compartimento superior, provavelmente você não vai ter vontade de se levantar sempre que precisar de sua carteira, de um chiclete ou um dispositivo USB no seu chaveiro. Então, leve uma bolsa pequena para colocar todos esses itens e coloque-a no espaço disponível no assento à sua frente.
Planeje Suas Pausas Para Ir Ao Banheiro
Esperar na fila do banheiro de uma aeronave não é divertido. É por isso que você deve planejar cuidadosamente suas idas ao banheiro quando puder. É menos provável que haja uma longa fila para o banheiro logo após a decolagem (claro, somente depois que o sinal do cinto de segurança for desligado) e antes da equipe de voo começar a andar com o carrinho de bebidas.
![Planeje Suas Pausas Para Ir Ao Banheiro Planeje Suas Pausas Para Ir Ao Banheiro | Getty Images Photo by Evgenia Parajanian](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_48da2f314936d975b2c2cecfd06ddb8c/GettyImages-1275262176-Door-of-Vacant-lavatory-in-airplane-with-No-smoking-sign-tips-for-long-haul-flights-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Programe suas visitas ao trono do palácio e você poderá resolver suas pendências em paz. Apenas saiba que se você não sair depois de 20 minutos, um membro da equipe terá que bater e garantir que tudo esteja em ordem.
Sempre Se Higienize
Se você tem um sistema imunológico frágil, viajar de avião pode ser seu pior pesadelo. Estar em um espaço confinado com tantos estranhos significa que você está convivendo com muito mais bactérias do que gostaria.
![Sempre Se Higienize Sempre Se Higienize | Getty Images Photo by d3sign](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_9da71924eb0296cfae064f587a12929c/GettyImages-1297718115-Close-up-of-young-Asian-woman-sanitizing-her-hand-with-disinfectant-spray-tips-for-long-hauls-flights-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Certifique-se de levar algum sanitizante para as mãos ou lenços umedecidos com álcool e limpe o apoio de braço, a mesa dobrável e qualquer outra coisa que você queira tocar. Você não sabe quantas pessoas tocaram nessas partes antes, e não há como garantir que essas pessoas espirraram nos seus respectivos cotovelos como adultos responsáveis.
Seja Autossuficiente
A equipe de voo provavelmente estará ocupada – principalmente ocupada atendendo as dezenas de outras pessoas no avião. Isso significa que eles entram em contato com muitos outros indivíduos que podem ter sido menos higiênicos.
![Seja Autossuficiente Seja Autossuficiente | Getty Images Photo by amriphoto](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_06faa93153be388d5c73b14322fffecc/GettyImages-537287794-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Tente ser o mais autossuficiente possível e leve seus próprios lanches. Desta forma, você será a única pessoa a manusear eles e também se liberta dos limites de horário do serviço da voo.
Opte Por Bolsas Pequenas
Você ficará sentado no mesmo lugar por horas a fio e, em algum momento, você desejará ter o maior espaço possível para suas pernas. Você precisa ser inteligente sobre a maneira como utiliza seu espaço e isso significa que a bolsa pessoal com a qual você embarca no avião deve ser a menor e mais macia possível.
![Opte Por Bolsas Pequenas Opte Por Bolsas Pequenas | Getty Images Photo by yacobchuk](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_88b860d6ff70d9b2bedeed4ee803ecd4/GettyImages-1281875382-Cropped-photo-of-woman-gripping-a-rucksack-at-the-top-and-stretching-it-to-a-child-in-the-next-seat-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Esmague sua bolsa e mova-a para atender às suas necessidades, seja embaixo do assento, no espaço do assento à sua frente ou atrás da parte inferior das suas costas quando começar a doer por ficar sentado por muito tempo. Versatilidade é fundamental.
Engane Seu Relógio Biológico
Nem todo mundo foi abençoado com a capacidade de adormecer no avião. Para alguns de nós, se não estivermos deitados em uma superfície confortável, nossos corpos simplesmente não conseguem adormecer. E uma maneira de contornar esse mecanismo é escovando os dentes no avião.
![Engane Seu Relógio Biológico Engane Seu Relógio Biológico | Getty Images Photo by westend61](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_b60105f4b98fd5ed6adc2d0d13c4d96d/GettyImages-559555101-Young-woman-brushing-teeth-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
O motivo? Escovar os dentes já faz parte de sua rotina antes de dormir de qualquer maneira (pelo menos esperamos que faça), então fazer isso no avião enviará ao seu corpo a mensagem de que é hora de dar uma cochilada.
Cuide Da Sua Pele
Cuidar bem da sua pele é essencial, não importa em que altitude você esteja. Ao voar, porém, você precisará considerar o que todo esse ar seco significa para sua rotina de beleza. Claro, todos nós queremos ter a melhor aparência ao nos aventurarmos em novos lugares, mas não aconselhamos o uso de maquiagem no voo.
![Cuide Da Sua Pele Cuide Da Sua Pele | Getty Images Photo by Dougal Waters](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_bb46027d91d2f1663d9f8a0ab7c4b6be/GettyImages-1269241887-hands-using-moisturiser-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Em vez de entupir os seus poros com cosméticos, invista em manter a sua pele hidratada com algum sérum e com algum hidratante. Um pouco de batom nos lábios também ajudará.
Hidratar Os Olhos Também É Importante
Os olhos são as janelas da alma, e parece que a alma de qualquer pessoa em um avião é seca. Incrivelmente seca. O ar seco em uma aeronave pode prejudicar os olhos dos passageiros, deixando-os mais secos do que um biscoito velho.
![Hidratar Os Olhos Também É Importante Hidratar Os Olhos Também É Importante | Getty Images Photo by RUBEN BONILLA GONZALO](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_82b5c3af71d56985dc10f38eb5c48d52/GettyImages-1339728990-eye-drops-fall-Eyedropper-releasing-fluid-into-an-eye-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Nosso conselho? Leve alguns colírios na sua bagagem de mão. (Contanto que seja de 100 ml ou menos, a segurança do aeroporto não deve se importar.) Quando seus olhos começarem a coçar, aplique algumas gotas e observe os outros passageiros com os olhos secos desejarem ser você.
Cinto Por Cima Do Cobertor
Durante o voo, a equipe de voo anda pelos corredores e verifica se todos estão com os cintos de segurança. Se você estiver dormindo com seu cobertor sobre o cinto de segurança, um dos comissários de bordo irá acordá-lo para ter certeza de que você está, de fato, com o cinto de segurança, o que pode realmente atrapalhar seu sono (se você já estiver dormindo). Nada divertido, né?
![Cinto Por Cima Do Cobertor Cinto Por Cima Do Cobertor | Getty Images Photo by Flashpop](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_4e444cf134284fdaa348b9b7fe3dc418/GettyImages-154556034-Businessman-sleeping-aboard-private-jet-tips-for-long-haul-flights-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
O que você pode fazer para evitar isso é bem simples - apenas cubra-se com seu cobertor primeiro e só então coloque o cinto sobre ele. Problema resolvido.
Garanta Que Tudo Esteja Carregado
Pessoas que confiam no sistema de entretenimento do avião... Quem são vocês? Você se arrepende de alguma outra decisão na vida? Não é nenhum segredo que o entretenimento a bordo não será exatamente o conteúdo principal da HBO e que as telas não terão qualidade Super HD.
![Garanta Que Tudo Esteja Carregado Garanta Que Tudo Esteja Carregado | Getty Images Photo by Sally Anscombe](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_07e038b1dc408ffcf0b335f33edb88c6/GettyImages-1186995274-mobile-phones-plugged-in-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
De qualquer forma, se você for como a gente, seu próprio dispositivo de entretenimento seria a primeira coisa a separar para a viagem. Nosso conselho, no entanto, seria alinhar todos os seus dispositivos carregáveis e carregá-los na noite anterior ao seu voo para garantir que eles tenham bateria suficiente para durar durante toda a sua viagem aérea.
Opte Por Áudio Ao Invés De Vídeo
Olhar para as telas pode ser divertido – existem filmes para ver, programas de TV para assistir e sites para navegar. No entanto, olhar para as telas também pode irritar os seus olhos e dificultar o seu sono, se assim o desejar.
![Opte Por Áudio Ao Invés De Vídeo Opte Por Áudio Ao Invés De Vídeo | Getty Images Photo by Jose Luis Pelaez Inc](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_6476011fd9d4ec60b3316e141d2284d4/GettyImages-605763339-man-listening-to-earbuds-on-airplane-tips-for-long-haul-flights-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Se puder, tente evitar qualquer tipo de tela e consumir seu entretenimento na forma de podcasts. E se a voz do podcaster for boa o suficiente, pode até embalar você para dormir, o que seria um benefício duplo.
Não Fique Sem Relógio Por Ser Uma Sem Hora
Então, sim, essa dica diz respeito ao seu relógio, e sabemos que o título é praticamente a mais básica piada de um pai, mas nós somos apenas humanos. Não podemos evitar um trocadilho óbvio quando temos a oportunidade.
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De qualquer forma, se você estiver voando entre diferentes fusos horários, para se acostumar melhor com seu destino, redefina seu relógio para o do seu destino no segundo em que entrar no avião e comece a se adaptar logo cedo.
Mantenha As Crianças Entretidas
Vai sair de férias com os seus pequeninos? Então você precisa se preparar para as longas horas de um voo os mantendo bem e ocupados para que eles não incomodem você ou seus companheiros de viagem.
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Existem opções normais como um telefone ou um iPad com jogos ou programas pré-baixados, mas também sugerimos levar alguns livros, livros para colorir com marcadores, origamis se eles gostarem e, claro, alguns pacotes extras de seus lanches favoritos.
Mantenha O Lado Bom Dos Seus Vizinhos De Voo
Não é nenhum segredo que viajar com crianças pequenas pode atrair alguns olhares indesejados de passageiros descontentes.
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Para manter um bom relacionamento com seus vizinhos de bordo, prepare pequenos pacotes com um algum mimo e um bilhete dizendo que você sente muito por qualquer desconforto que seus pequenos possam causar durante o voo. Seus vizinhos de voo ficarão muito mais gentis e compreensivos quando perceberem que os pais estão fazendo o melhor que podem.
Sem Inglês Por Favor
Não está com vontade de puxar conversa com seu vizinho de voo? Não podemos culpá-lo. Nem todas as pessoas valem a pena conversar. Para garantir que cada um de vocês fique no seu respectivo lado do apoio de braço, apenas finja não falar inglês (ou o idioma no qual ele estiver falando) se eles tentarem conversar com você.
![Sem Inglês Por Favor Sem Inglês Por Favor | Getty Images Photo by Image Source](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_8f4b8928651688d67e2d3a7538c46116/GettyImages-102285591-passengers-on-an-airplane-tips-for-long-haul-flights-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Basta começar encolhendo os ombros e dizendo "No English". Qualquer outra língua que você fingir falar dependerá totalmente de você. Honestamente, diversas coisas podem funcionar se você for convincente o suficiente.
Higiene Bucal Não É Brincadeira
Ter algum fio dental com você é apenas um bom hábito. Em um avião, porém, um pedaço de fio dental pode solucionar ou destruir toda a sua experiência de viagem aérea. Depois que a comida já foi servida e ingerida, alguns pedaços ainda podem ter ficado presos em seus dentes, tornando cada interação com a equipe de voo ou com outros passageiros incrivelmente estranha.
![Higiene Bucal Não É Brincadeira Higiene Bucal Não É Brincadeira | Getty Images Photo by PeopleImages](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_178c8028f698b8cdfcc5174679075ce2/GettyImages-501647507-young-woman-flossing-her-teeth-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Faça um favor a si mesmo e limpe discretamente seus dentes depois de terminar de comer. Esta dica obviamente também se aplica à sua vida fora do avião.
Disposição Dos Assentos
Vai viajar com um grupo de amigos ou familiares? Sua intenção pode ser conseguir assentos que estejam todos na mesma fila para que vocês possam ficar juntos, mas você talvez queira resistir a isso. Não queremos dizer que vocês devem ficar sentados longe um do outro, queremos apenas dizer que há uma maneira mais inteligente de sentarem juntos.
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Em vez de alinhar, o que significa que aqueles sentados nas extremidades estarão realmente muito distantes, tente sentar em pares ou trios um atrás do outro. Agora todo mundo poderá falar com todo mundo e passar os lanches ficará muito mais fácil.
Não Fuja Dos Remédios Químicos
Uma grande parte das dicas desta lista é sobre ajudá-lo a passar uma quantidade significativa de tempo dormindo no avião. Existem também diversos remédios caseiros e truques em torno dos mecanismos biológicos, mas é neste momento que afirmaremos o óbvio – não há nenhuma vergonha em tomar um remédio para dormir.
![Não Fuja Dos Remédios Químicos Não Fuja Dos Remédios Químicos | Shutterstock Photo by nokwalai](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_7ce713167bef659a17d98a074b2cad0e/shutterstock_1061962868-pharmaceuticals-antibiotics-pills-medicine-.jpg.pro-cmg.jpg)
Basta verificar a dosagem e o uso para garantir que você esteja tomando a quantidade adequada ao seu peso e à duração do seu voo, e então aproveite um pouco de sono.
Ativo O Dia Todo, Com Sono A Noite Toda
Voando durante a noite? Para ter certeza absoluta de que você vai dormir logo após a decolagem, planeje as 24 horas antes de embarcar no avião de acordo com sua viagem. Isso significa que você deve tentar acordar cedo e manter-se ativo o dia todo.
![Ativo O Dia Todo, Com Sono A Noite Toda Ativo O Dia Todo, Com Sono A Noite Toda | Getty Images Photo by Sean Murphy](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_31b27d28663f0906fa39fb44f77f87a2/GettyImages-889670-001-man-sleeping-on-plane-ling-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Aqueles que trabalham duro durante o dia serão recompensados com uma boa noite de sono, independentemente do meio de transporte em que estejam.
Gerencie Seus Documentos
Voar envolve uma imensa burocracia. Além do seu passaporte, existem diversos outros documentos que você precisa gerenciar, e exigir que um único cérebro humano faça isso é simplesmente pedir por problemas.
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Para certificar-se de que seus documentos estão todos em ordem, inicie uma lista de verificação de documentos. Pode ser no seu telefone ou na sua conta em nuvem favorita. Não se esqueça de marcar os itens quando as tarefas estiverem concluídas e de manter sempre uma cópia impressa de tudo em algum lugar acessível.
Planeje Sua Escala
Suas viagens aéreas incluem uma troca de avião? Tente aproveitar ao máximo sua escala, dependendo de quanto tempo você tenha que gastar entre os voos.
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Se você não tiver muito tempo, verifique os tipos de serviços e entretenimento que o aeroporto tem a oferecer. Se você tiver algumas horas livre, faça sua lição de casa e confira as atrações ao redor do aeroporto no país de escala e vá explorar!
Agenda De Negócios
Vai fazer uma viagem de negócios? Seu tempo no local de destino deve estar estruturado com reuniões e compromissos. Porém, se você tiver algum controle sobre sua agenda, tente manter as tarefas do primeiro dia no mínimo possível.
![Agenda De Negócios Agenda De Negócios | Getty Images Photo by RUNSTUDIO](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_b806e47d07bdaae7d826a8a6f6c8ecc6/GettyImages-138587075-long-haul-flight-tips-business-woman-in-airport-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
As primeiras 24 horas após o pouso são cruciais para se ajustar ao novo local, além disso, você nunca sabe se um voo irá atrasar. Apenas dê a si mesmo algum tempo de descanso antes de mergulhar em seus importantes negócios de trabalho.
Nunca Pense Que Terá Papel Higiênico Garantido
Ir ao banheiro em um avião nem sempre é uma experiência muito agradável, mas às vezes é inevitável. Enquanto a equipe de voo faz o que pode para garantir que as necessidades dos passageiros sejam atendidas, eles também não podem prever tudo. Como quando o papel higiênico acaba, por exemplo.
![Nunca Pense Que Terá Papel Higiênico Garantido Nunca Pense Que Terá Papel Higiênico Garantido | Getty Images Photo by FroggyFrogg](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_973ac44062832d025f9472abbd36008f/GettyImages-999898872-paper-towel-dispenser-in-airplane-bathroom-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Para manter-se seguro nesse aspecto, coloque um pacote de lenços de papel em sua bagagem de mão. Dessa forma, você estará no comando de seu próprio destino.
Aperte Para Atualizar
Ah, se houvesse um botão de atualização que pudéssemos usar em nós mesmos. Nós definitivamente adoraríamos ter esse tipo de botão conosco em voos longos. O que podemos fazer em vez disso, no entanto, pode levar sua dignidade ao seu destino.
![Aperte Para Atualizar Aperte Para Atualizar | Getty Images Photo by Jupiterimages](/wp-content/uploads/cmg_images/545029/rid_3f87716b524a43b96a76923a189956e3/GettyImages-85628753-man-waiting-for-bahtroom-on-plane-long-haul-flight-tips-scaled.jpg.pro-cmg.jpg)
Em sua bolsa pessoal, leve alguns lenços umedecidos, desodorante, enxaguante bucal e até um spray corporal. Alguns minutos no banheiro com esses bebês e você estará mais descansado do que qualquer outra pessoa na aeronave.